Kaerakäkid

Mõnusad hommikused kaerakäkid. Kogusest tuleb ca 6 muffinit.

1 banaan
1 muna
40 ml vahtrasiirupit
0,5 tassi Kreeka jogurtit
0,5 tassi piima
1,5 tassi kaerahelbeid
0,5 tl kaneeli
1 tl vaniljesuhkrut
1 tl küpsetuspulbrit

Tambi banaan püreeks ja sega kõik koostisosad kokku. Kalla tainas muffinivormidesse ja lisa peale hakitud pähkleid, marju, šokolaadi, kookoshelbeid jms. Mida iganes endale meeldib. Küpseta 20-30 minutit 180-kraadises ahjus.


Comments